ちょっと休憩

女子が つるんで ショッピングの後、

ちょっと休憩。あんまり時間がない。

カフェ・ド・クリエの チョコレートロール、なかなか迫力があるね。スポンジが真っ黒で。
マカロンのチョコミントは あんまりスースーしない。

夕方に空の色が変わっていくのを見るのが好きだけど、
随分待たないと見れなくなりました。

もう5月かぁ。



・・・・・・・次はゆっくり 高野に行こうか～。


お知らせ

いつもお読みいただき
ありがとうございます。

本日よりしばらく 実験的ではありますが、
NICE!ボタンを外してやってみようと思います。
ご面倒をかけることもあると思いますが
今後の内容や投稿頻度が さほど変わることはない予定ですので
変わらずどうぞ宜しくお願いいたします！

タグ：カフェ・ド・クリエ マカロン 上大岡

励まされています

親愛なる皆さま。

大変貴重な労力、電力を使って こちらにアクセスして 気にかけてくださって
本当にありがとうございます。嬉しく思っています。
見てくださっているのに 更新しなくて 心苦しく思っていました。

こちらは 横浜市内、まだ 地震が続いています。
毎日の状況の変化に迷走もせず 瞑想中

無力で 弱い自分に イヤ気がさします。
ブログも どうしていいのか迷いながら 頭の中に下書きがいくつも。
何をどう発信しても 誰かを傷付けてしまう気がする。
だいたい パソコンの電源を付けているのも気が引ける。

だけど
久しぶりに いつも読ませていただいている皆さんのブログに ほんの少しアクセスしてみて
心が和みました。
誰の どんな記事を読んでも
辛い内容でも 明るい楽しい内容でも。
みんな いるんだなって思えるからかな。


いろんなことに 迷いますが
迷えることは 幸せなことだと思います。


よくわからない文で すみません。
私は おかげさまで元気です と お伝えしたくて。


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この記事のNice!受付は お休みします。

自分との戦い__Wii Fit plus ながらジョギング

0時に上がるはずだったのに 予約投稿の日時を間違えて打ってて 上がってなかった・・・

Wii Fit plus で なるべく毎日 運動をしています。

まず 燃焼フープダンス （10分）で、関節をほぐしてから
ながらジョギング
筋トレを みっちり
余裕があったら また有酸素運動
ヨガ で 終了。

「ながらジョギング」は 【30分】 のを やります。（スッキリ！！を見ながら）

ウーフーアイランドの外周を ひたすら走るコースなのですが、
以前は 島一周を 10分以上かかっていたのが
最近は 9分を切れるようになりました。

汗 ダラダラです~。

3周した後、残り時間で どこまで 走れるか！勝負。

めでたく 記録更新。。。バンザーイ。

ホテルシーサイドスーペリア の 先の
環一トンネルを なかなか 抜けられなかったから 嬉しいです。。。

星４つ 付くには 4周しないと駄目そうだね。
え~ どんなに 速く 走ればいいんだろう・・・

頑張りまーっす！

タグ：wii fit plus ながらジョギング 記録更新

給食当番の白衣

週末の話ですが
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ふーん
ポークカレーに スパゲティーでしたか。。。（神奈川県 横浜市の 小学校です）

大きいおかずの盛り付けにプレッシャーを感じないという君はエラい

母さん 頑張るよ 次のお友達の為にね


ひたすら ゴシゴシ
漂白剤 目に沁みるね

キレイになったよ



厚生委員さんの下で しっかりメンテされているはずなのにね
もう とれたの
一番上のボタン つけてあげるよ

汚れ具合といい
給食当番が どれほどの修羅場であるか・・・

第三ボタンは これ

普通 こうジャン。


ところが
第二ボタンが 緑の糸で


かわいい♡
誰だ~ こんな 縫い方したの。

私も真似して バッテンで カラー糸！ 赤にしようと思ったけど ちょっと自粛して茶色。

いつもは ヨレヨレの ボタン付
お母さんの誰もが お裁縫 得意って訳じゃないんだけど
ゆっくりやれば大丈夫

次に着るのは 誰かな どんなかわいい子だろう


給食当番 頑張ってね！

アイロンをかけて
完成です！

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ご飯とか スープとか

余り過ぎたらどうしよう
足りなくなったらどうしよう

よそう係は すごく 緊張した

パンとか
お皿とか
数の決まっている物って 気楽

牛乳が足りないって あわてて 階段を駆け下りて 取りに行って
20段位 頭から 滑り落ちた
背中 血だらけだったね・・・しかも 誰にも発見されず しばらく倒れてた

今も 似たようなことしてるなぁ
人の本質って 変わらないのですか ねぇ
私だけ？

タグ：給食 給食当番 白衣 カレー スパゲティー 洗濯 アイロン

お気遣いどうもありがとうございました

昨日のバレンタインデーは いかが お過ごしでしたか？

私は ゴールキーパーのマモルくんと、初めてのヘリコプターでナイトクルーズ
な わけは なく （大雪だったよ～）（マモルって 雷門中の学生）（ほんとは大海原中DFの綱海くんに会いたい）
ウイング上大岡のプラザで 息子のチョコレートを買ってました。。。

今年も バラマケナカッタ～
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しばらく 更新できずにいたら みなさまから ご心配の連絡を頂いてしまいました。
お気遣い どうもありがとうございました。

ご心配かけないように あまり間を空けないで更新できるようにしたいです。

どうぞ 宜しく。

祝・間寛平さん地球一周アースマラソン完走

[ニューバランス] NEW BALANCE NEW BALANCE NB WR967

寛平さんに憧れて履いている ニューバランスです。
はるな愛さんもNBだったし・・ はるなさんのことも大好きです
派手さ具合が気に入っています。

さて！

間寛平さん 地球一周アースマラソン
大阪に
ゴール
ありがとうございました＆おめでとうございます

まずは お身体をどうぞお大事に ゆっくりしてほしいです。

御子息さまの歌 良かったですね~。。。

タグ：new balance ニューバランス WR967 NB 間寛平 大阪 完走 祝

お正月休み終盤

今年も、もう4日。
山のお寺の鐘がなる。

宝物、いっぱい集めよう。

Love注入！の、お煎餅。

タグ：ハート 煎餅 紅葉 落ち葉 夕日 山 おやつせん 三幸製菓

残念な小便小僧

ホースから水が出ていました。

タグ：山道 小便小僧 多気山 参道

愛を込めて2011年お年賀状

親愛なる皆さまへ

愛を込めて 新年のご挨拶。



今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

年の瀬にコーヒーで まったりと

駅前にできて久しいドトール、初めて入ってみました。子連れじゃ入りにくいから 入ったことなかった。ケータイでブログ記事の下書きを・・・

珍しく寂しいクリスマスを過ごしました。
その割りにはバタバタと行動だけ忙しく、イブの日は朝から銀行廻りにケーキやチキンの調達、買い物やら洗濯やら普通の家事をして、あっという間に夜になり朝になり、慌てて子供たちの枕元にサンタさんからのプレゼントを置いて写真を撮りました。子供たちが起きたら、プレゼントで共に遊ぶ。どうにかこの宗教を越えた大イベントをこなしたけれど、ひどく疲れてしまって、ボーッと何日も過ぎて、もう年の暮れです。

いつもブログを見にきてくださり、どうもありがとうございます。
まじめにブログを更新するようになって数ヶ月、たくさんの皆様に読んでいただけて、大変嬉しかったです。どうもありがとうございました。
私も皆様のブログを訪問して、いろいろな事を感じ、文の書き方、写真などとても勉強になり、機械の前に座っていながら、その先に「人」を想像し、考えを広げる楽しい習慣ができました。

今年は、体調が良くないことが多く、もう中年であることを痛いほど実感したので、食事や睡眠、運動など、今まで何とも思っていなかったことこそ気をつけて、来年は健康第一で頑張りたいと思います。

今年中に また更新できればいいのですが ご挨拶を。

親愛なる皆様！
今年はお世話になり、どうもありがとうございました。
くれぐれもお身体をお大事に、お風邪など召されぬよう、
お元気で 良いお年をお迎え下さいませ。

お読みいただき ありがとうございました。

タグ：ドトール 上大岡 ドトールコーヒー クリスマス クリスマス・イヴ 体調 中年 人 ブログ 文 写真 習慣 食事 睡眠 運動 健康 更新 年末 挨拶 親愛なる