クリスマスブレンド

あー 寒空。日本の中心で朝コーヒーをいただく。

ドリップコーヒーはクリスマスブレンドだ。
もうクリスマスなんだね。
ここからお仕事に行くよ。

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ホットサラダラップとカプチーノ

ホットサラダラップ（15品目）188kcal
カプチーノ トール 107kcal

ホットサラダラップは柔らかくて 歯が弱い私でもラクに食べられました。根菜のほうは苦労した記憶が。

大雨・大風 で、お店がだいぶ空いているので のんびり過ごさせてもらうことにしました。そのままランチに突入です。いろいろ書き物や考え物を持ち込んだけど・・・時間 足りないよ。。。

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フォーム ドピオ エスプレッソ

フォーム ドピオ エスプレッソ 57kcal
アーモンド クロカント 47kcal

このエスプレッソの苦さと、小菓子の甘さ、出会うべくして出会ったって感じ！

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カプチーノ グランデ 豆乳 チョコレートソース シナモン ココア粉

新作の、フォーム ドピオ エスプレッソ with アーモンド クロカント と
かなり迷ったのですが、たっぷり飲みたかったので 今日はこちら。
ホットのグランデのカプチーノを豆乳で（143kcal）、チョコレートソース（トールで8kcalだからもうちょっとカロリー高いと思う）もかけてもらいました。
あとは自分でシナモンパウダーとココアパウダーを振りました。シナモンをかけすぎてちょっとムセた。。。

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サラダラップ（15品目メキシカンアボカドソース）

カロリー控えめ朝ごはん。。。

サラダラップ（15品目メキシカンアボカドソース） 290円 174kcal
ドリップコーヒー グランデ （パイクプレイス ロースト ）380円 19kcal

季節のおすすめのサラダラップ（15品目メキシカンアボカドソース）を食べてみました。ちょっと辛いけど、レタスがシャキシャキしていて、豆とかいろんなものがゴロゴロ入っていて、おもしろかったです。スタバのフードの中では低カロリーのほうだから目に付きやすいですね。ただ、自分で選んだドリップコーヒーが なんだか強すぎて？ フードと相性が合わない気がした。それぞれは美味しいんだけど、なんとなく。よくわからないけど。

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チョコレート ブラウニー 抹茶 クリーム フラペチーノ

(左）季節のおすすめ
チョコレート ブラウニー 抹茶 クリーム フラペチーノ
トール 389kcal 540円
(右）ドリップコーヒー （イタリアン ロースト）
アイス トール 11kcal 340円

フラペチーノは、つぶつぶが喉に当たるみたいで ゲホゲホいってる。 太いストローだね。ゆっくり飲んでね～。

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ソイ ラテ の アイス

牛乳を使った スターバックス ラテより カロリーは高くなっちゃうけど、急に豆乳が飲みたくなって、初めて注文してみたソイ ラテ。

ソイミルクのシールが かわいいーー。おいしいでーす。

ソイ ラテ
アイス グランデサイズ 157kcal
470円

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ショートのカプチーノ無脂肪ミルク泡多め ショートのノンファットドライカプチーノ

カロリー控えめのほうは・・・右
ショートサイズの無脂肪ミルクカプチーノ ￥340 44kcal
泡多め（だから もっとカロリーは低いと思う）
自分でココアとシナモンをかけて。
あ、熱くしてもらうの忘れた。
＿＿＿＿＿＿＿

リッチなほう・・・左
トールサイズの抹茶ティーラテ ￥440 213kcal に、
ホイップクリーム +50円 83kcal と
チョコレートソース +0円 8kcal を 足して、
490円 304kcal
_____________

マシュマロ＆チョコレートクッキー ￥200 271kcal
温めてもらって いい香り。

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スターバックス コーヒー 東急プラザ 表参道原宿店 と おもはらの森

東急プラザ 表参道原宿 6階 STARBUCKS と隣接して 「おもはらの森」という素敵な空間が。


キラキラきれいな天空のお庭が広がっている。
ちょっと肌寒いのなんか 忘れてしまうよ。
真ん中は ミッキーマウスだよ。
ウォルト・ディズニー生誕110周年のお祝いなんだって。

ここのスタバは、サンドイッチやケーキなど、フードがちょっと豪華な感じなんだ。

土曜の夜で、人がいーーーーっぱい。
だけど、お席はあるよ。

昼間も来てみたいよ。

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グランデのカプチーノにソースをかけて無脂肪ミルクで

2日前のカプチーノをグランデで作ってもらいました。

マグカップは、ショートとトールしか無いって、初めて知りました。

カプチーノ（グランデ）420円
無脂肪ミルクで
温度は熱めで
泡を多めに
キャラメルソースと
チョコレートソースをかけて。

レシートは こうでした。
↓
グランデ カプチーノ 420円
キャラメルソース 0円
チョコレートソース 0円
無脂肪ミルク （カスタム）
エクストラホット（カスタム）
ドライ （カスタム）

前のトールの時は、「泡多め」が 「フォーミー」だったのに、
今日のグランデでは「ドライ」になっていました。

お店が空いている時にフォーミーとドライとどう違うのか聞いてみようと思います。


今日も自分で お粉を振りました。

ココアパウダー
シナモンパウダー
バニラパウダー

シナモン 幸せ～♪

カロリーは

グランデのカプチーノ無脂肪ミルクは 85kcal
キャラメルソース 7kcal
チョコレートソース 8kcal
___________

合計 100kcal



グランデでエクストラホットだと、冷めるのもゆっくりでいいものですね。
泡を混ぜ込んでしまうと一気に冷めてくるんですがね。
マグカップがあったらいいなぁ。


前回の課題の、味ですが、
グランデにしてみて自分の好きな味になりました。
コーヒーとミルクの割合がちょうど良くって
最後までコーヒー感を味わえて、 それでもまろやかさもあり気に入りました。
多分、トールでショット追加だと 自分には強すぎる気がしました。


今後もいろいろ試して作ってもらって
お気に入りを見つけたいと思います。

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